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NutroOne Support30 5 月, 2022一對啞鈴練全身!一週只需練三天,高性價比居家啞鈴訓練清單! 對於健身遲遲裹足不前的你,想開始重量訓練又不知道該如何下手嗎... Read More
NutroOne Support8 5 月, 20220 Comment可調式啞鈴VS固定啞鈴?6大你應該選擇可調式啞鈴的理由 因為疫情,相信不少人也像我一樣選擇開始在家訓練,而做了徒手訓... Read More
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christina_lau26 4 月, 20220 Comment一套練全身:5款最有效的在家練啞鈴清單,每天30分鐘練出好身材! 因應疫情,越來越多人選擇少上健身房等公開場合運動,而去打造優... Read More