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專題訓練報道

女孩居家啞鈴練習Part1，做完這幾組手臂特訓，告別惱人掰掰肉(一)

女孩們，夏天真的是我們顯露好身材的時機，無袖穿著雖然清涼又舒服，但是要將整個手臂露出來實在沒自信。別擔心，今天 [...] [...]

01
八月
六個你應該開始食用乳清蛋白的理由

你知道嗎?「乳清蛋白」能夠幫助的並不是只有肌肉訓練，這篇文章將帶你探索乳清蛋白更多的好處吧! 1. 幫助减少脂 [...] [...]

31
七月
八大乳清蛋白問題大解密懶人包整理

「乳清蛋白」這個名詞已經在健身界流行了一段時間，但對於這個名詞不熟悉或是入門健身者還是有許多的疑問。今天就跟著 [...] [...]

29
七月
透過重量訓練，養成增肌消脂好體質不是夢

夏天已經過一半了，不知道大家達成理想體態了沒有?你說來不及整個放棄了?其實因為夏季人體代謝會加快，同時也讓運動 [...] [...]

17
七月
新手健身全方位指南

上一篇我們介紹了，健身初手容易陷入的迷思後，這一篇我們將針對幾個面向，整理出各個面向的新手健身指南，那我們話不 [...] [...]

15
七月
七種啞鈴新手常見錯誤，別讓你的努力白練了

前幾篇文章我們提到啞鈴的好處以及啞鈴訓練動作，有沒有好好練習呢?訓練一陣子後發現效果不佳，不知道哪裡做錯了嗎? [...] [...]

12
七月
跑膩了嗎?三種跑步機HIIT初級訓練菜單給你全新選擇

每天跑步機上跑步你膩了嗎?有沒有更有趣更有效率的方法可以訓練呢?我們幫你整理了三種跑步機與HIIT高強度間歇訓 [...] [...]

10
七月
正確跑步機觀念，讓你訓練效果加乘，跑步機全面指南懶人包看這裡。

跑步已經漸漸成為許多人的運動習慣，因為它有許多好處，除了生理上的增進心肺功能、降低慢性疾病進而打造完美體態外。 [...] [...]

08
七月

重量訓練

啞鈴

PVC基礎啞鈴套裝（10 KG至40 KG）

HKD279 – HKD639

啞鈴

鋼心可旋轉啞鈴

HKD350 – HKD5,030

啞鈴

6對啞鈴架套裝 (啞鈴架, 啞鈴套裝 50kg, 60kg, 70kg & 105kg)

HKD650 – HKD3,380

啞鈴

50kg鑄鐵烤漆二合一可調啞鈴／桿鈴

HKD2,080 HKD1,180

重量訓練

雙層啞鈴架套裝 (啞鈴架, 啞鈴套裝 105kg, 135kg, 165kg)

HKD1,680 – HKD7,980

啞鈴

專業家用瑜伽啞鈴

HKD220 – HKD480

啞鈴

高級電鍍鋼製二合一啞鈴

HKD439 – HKD789

啞鈴

方塊重量模組快速調節啞鈴

HKD980 – HKD2,760

重片及長桿

啞鈴架

固定重量直/曲桿套裝

HKD1,540 – HKD6,440

槓鈴及重片

烤漆槓鈴重片(內徑30mm)

HKD160 – HKD980

槓鈴及重片

深蹲護肩墊

HKD550 HKD399

槓鈴及重片

金屬奧林匹克杆扣 (50mm直徑)

HKD299 HKD199

槓鈴及重片

實心環形桿 (0.84米, 50mm)

HKD780 HKD550

啞鈴

50kg高級電鍍鋼製二合一可調啞鈴／桿鈴

HKD1,880 HKD1,280

槓鈴及重片

安全深蹲桿 (2.2米 承重300kg)

HKD2,030 HKD1,580

槓鈴及重片

T-Bar 划船

HKD1,320 HKD920

The Ordinary

The Ordinary

The Ordinary – 100% Organic Cold-Pressed Borage Seed Oill (舒緩補水)

HKD100 HKD80

The Ordinary

The Ordinary Squalane Cleanser 角鯊烷缷妝洗面乳

HKD115 HKD95

The Ordinary

The Ordinary Pycnogenol 5% 碧蘿抗氧化芷提亮精華

HKD145 HKD125

The Ordinary

The Ordinary “B” Oil 微藻油

HKD145 HKD125

The Ordinary

The Ordinary Granactive Retinoid Serum 2% in Squalane 抗老精華

HKD123 HKD103

護膚美妝

The Ordinary 100% Plant-Derived Hemi-Squalane 修復保濕護理油

HKD73 HKD53

The Ordinary

The Ordinary 100% Organic Virgin Chia Seed Oil 鼠尾草籽油

HKD107 HKD87

The Ordinary

The Ordinary Granactive Retinoid 5% In Squalane 抗老精華

HKD155 HKD135

小型健身產品

小型健身產品

全身平衡球/ 瑜伽球 75厘米

HKD439 HKD349

小型健身產品

全身平衡球/ 瑜伽球 55厘米

HKD399 HKD299

小型健身產品

防滑運動和瑜伽墊 – 10毫米

HKD245 HKD149

小型健身產品

雙色運動和瑜珈墊 – 配瑜珈包 6mm

HKD279 HKD199

小型健身產品

17/9合1 多功能俯臥撑板

HKD240 – HKD330

健腹滾輪

基本雙輪健腹滾輪

HKD165 HKD99

可穿帶負重訓練

腳部可調負重裝備 (2kg – 18kg)

HKD190 – HKD820

可穿帶負重訓練

手部可調負重裝備 (1kg – 5kg)

HKD150 – HKD330

The Protein Works / GoNutrition

The Protein Works

The Protein Works™ – 乳清體驗包 (共1.5公斤)

HKD420 HKD320

The Protein Works

暑假限定 The Protein Works™ -多合一懶人乳清蛋白 【附送 原裝水樽】

HKD880 HKD720

The Protein Works

The Protein Works™ – Diet Whey Isolate 90 分離乳清蛋白90% (2公斤裝) 【附送 原裝水樽】

HKD560 HKD465

The Protein Works

The Protein Works™ – 分離乳清蛋白體驗包 (1.5公斤)

HKD555 HKD355

The Protein Works

The Protein Works™ – Whey 80 體驗包 (1公斤)

HKD355 HKD220

The Protein Works

The Protein Works™ – CLA (CONJUGATED LINOLEIC ACID)

HKD160 – HKD290

The Protein Works

The Protein Works™ – Pre-Works™

HKD380 HKD310
已售完

The Protein Works

The Protein Works™ – Pure Performance Vitamins 多重維他命

HKD120 – HKD295