使用 NutroOne 61A23 進階大腿外側訓練機，增強您的大腿外側和臀大肌肌肉。

• 肌肉群隔離：有效針對外展肌肌群，避免超負荷以防止受傷。
• 預防傷害：加強臀部力量，幫助預防內收肌肌肉拉傷。
• 核心與協調：增加柔韌性，核心穩定性，和動作協調性。