3秒で重量調整ができるため、ダンベルは非常に使いやすいです。組み立ては不要で、両側のダイヤルで希望の重量に調整するだけで使用できます。残りは機械が調整します。

はい。このダンベルのビギナーバージョンでは、重量を5〜52.5ポンド（2.26〜23.7 kg）に調整ができます。5〜25ポンド（2.26〜11.3 kg）では2.5ポンド（1.13 kg）単位で増量がされます。 25〜52.5ポンド（11.3〜23.7 kg）では、5ポンド（2.26 kg）単位で増量が行われます。その為、さまざまなレベルのトレーナーに柔軟に対応することが可能です。このダンベルのプロフェッショナルバージョンは、激しいトレーニングを求めている人の為に、5ポンド（2.26 kg）刻みで10から90ポンド（4.5から40.8 kg）まで調整ができます。

調整用の各ノブを、希望の重量の数字に回すだけです。調整ノブがノッチにはまり、カチッという音が聞こえると、きちんと選択した重量にセットがされています。

3秒の重量調整ダンベルのコンパクトなデザインは、ダンベルのセット全体の置き換えが可能な為、ご自宅のスペースを大幅に節約できます。ロックのメカニズム利用すると、適切に配置されたウェイトプレートをロックし、ハンドルからの分離を防ぐ為、他の調整可能なダンベルとは異なります。つやがありなめらかデザインは、ワークアウトエリアを強調します。

独自の射出成形プラスチックで覆われた3秒重量調整ダンベルは、置いた時にガタガタと音を立てることはありません。このカバーは、重りを落とした時に、床やその他の表面を傷つけることを防ぎます。そして、どんなに運動で汗をかいても、腐食性の錆はつきにくいです。

はい。 3秒重量調整ダンベルを使用すると、上腕二頭筋、肩、身体のコア、脚などの全身の運動が可能です。

3秒重量調整ダンベルは、オフセット重量選択の独自のオプションを提供しています。オフセットウェイトの選択では、ダンベルの片側と反対側で異なるウェイト設定を使用し、手首と前腕の回外と回内を支援します。オフセットウェイトの選択中、選択したウェイトプレートの組み合わせは、ダンベルの両側で同じではないため、取り外すときと同じ向きでベースに戻す必要があります。

ダンベルラックはオプションとなりますが、購入をお勧めしております。ラックは、おもりを持ち上げるときに、正しい位置を確保し、背中の怪我を防ぎます。