初期段階では、ローリング距離を短く設定することをお勧めします。慣れてきた段階で徐々に強度を上げていきます。徐々に強度を上げることが適切なトレーニング方法です。

このローラーはノイズフリー設計を採用しており、転がり方がスムーズで、音も気になりません。朝や夜中のホームエクササイズでもご利用いただけます。

滑り止めのタイヤパターン設計により、地面の材質に関わらずグリップ力があるので、タイヤが滑る心配は不要です。